Konsumtif.com – Ragam Manfaat Daun legundi Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya – Legundi (Latin: vitex trifolia L.) adalah salah satu tanaman yang tumbuh di daerah tropis dengan ukuran tanaman hanya 1 sampai 4 meter. pohon legundi sangat terkenal di dunia medis karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan dapat mengobati berbagai jenis penyakit dalam tubuh.
Tanaman legundi ini sangat indah dan memiliki bunga berwarna ungu sehingga cocok juga bila digunakan sebagai tanaman hias. Bila rajin memangkas Tanaman legundi akan tumbuh lebih baik karena perutmbuhannya akan bercabang rapat dan lebih kekar.
Untuk menumbuhkannya, Anda dapat menggunakan sistem stek batang yang menggunakan batang yang tidak terlalu tua atau Anda juga dapat menggunakan biji tetapi membutuhkan waktu yang cukup lama.
Baca juga : Minuman ini ternyata ampuh mengobati panas dalam
Kandungan Nutrisi Pada Tanaman Legundi
Tanaman Legundi sangat kaya akan nutrisi dan kandungan nutrisi berupa viteksin, casticin, artemetin, luteolin, friedelin, sitosterol, glucoside, trimethyl quercetagetin, triterpenoid friedelin, isoorientin, dan glucuronid.
Kandungan antioksidan juga sangat tinggi terutama pada daun dan buah legundi yang diambil dari flavonoid, tripenoid dan sterol. Tidak hanya itu semua bagian Tanaman legundi ini mengandung minyak astiri yang terdiri dari kamfer, pinen dan cineol terpinylasetat.
Baca juga : Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan
Manfaat Daun Legundi dan Juga Cara Mengolahnya
Ada beberapa jenis penyakit yang bisa diobati dengan daun legundi ini, diantaranya sebagai berikut:
1. Sebagai anthelmintik
Manfaat pertama Daun Legundi adalah menyembuhkan cacingan. Cara menggunakannya dengan menyiapkan Daun legundi sebanyak 15 gram atau sesuai selera. Kemudian Daun legundi yang sudah disiapkan direbus selama 15 menit hingga mendidih dan diamkan sebentar. Setelah cukup dingin Anda bisa menyaringnya lalu minum air rebusan tadi.
Baca juga : 6 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh
2. Pengobatan tuberkulosis dan penyakit paru-paru
- Siapkan daun legundi sebanyak yang Anda butuhkan atau hanya setengah genggam
- Anda juga menambahkan 5 daun waru lengis muda
- Siapkan juga 1 sendok makan bidara upas parut
- Juga siapkan daun pegagan ④ genggam tangan
- Abon Kencur sebanyak 1 sendok makan
- Setelah bahan siap Semua kemudian rebus bahan menggunakan 6 gelas air sampai sisa kurang lebih 3 gelas.
- Setelah mendidih, angkat air rebusan dan tunggu beberapa saat hingga dingin
- Setelah itu, saring ramuan tersebut dan minum ramuan ini 4 kali sehari untuk mendapatkan kasiat yang lebih optimal.
- Lakukan secara teratur selama 3 bulan
- Cobalah untuk tidak melewatkan satu hari pun mengonsumsi ramuan ini
3. Mengobati sakit batuk
- Siapkan daun legundi sebanya 5 gram
- Siapkan juga segmen kencur 6 gram
- Siapkan 5 gram kunyit
- Maka jangan lupa siapkan 115 mili liter air
- Setelah bahan siap kemudian rebus air mendidih dan tuangkan bahan selama 15 menit
- Setelah matang diamkan sebentar hingga tidak terlalu panas
- Saring rebusan dan minum secara teratur 1 kali sehari
- Lakukan secara teratur selama 14 hari
4. Mengatasi pembesaran rahim
- Siapkan satu genggam daun legundi
- Sipakan juga 6 gram tanaman kurma hitam
- Siapkan sekitar 1 liter air
- Setelah bahan siap untuk merebus air mendidih dan masukkan bahan ke dalam air rebusan
- Setelah matang, diamkan beberapa menit
- Minum campuran 1 kali sehari dan lakukan secara teratur
- Lakukan selama 7 hari
5. Mengobati penyakit limpa
- Siapkan segenggam daun legundi segar
- Siapkan juga cuka
- Setelah bahan siap, pipis atau tumbuk daun legundi dengan menambahkan sedikit cuka
- Setelah itu melekat pada perut di sebelah kiri tempat di mana organ limpa berada
6. Mengobati radang dan sakit tenggorokan
- Siapkan daun legundi 7 gram
- 1 liter air
- Ketika bahan siap Semua kemudian direbus
- Air matang digunakan untuk berkumur
- Lakukan secara teratur dalam waktu satu minggu
7. Mengobati sesak napas dan sebagai obat untuk muntah darah
- Siapkan Tiga Daun Legundi atau 9 Daun legundi
- 3 lembar Daun sembung (blumea balsamifera)
- Siapkan juga daun serai (orcinum gratisimum) sebanyak 3 lembar
- Rebus bahan yang sudah disiapkan dengan 3 gelas air belimbing hingga menjadi hanya 1 gelas.
- Minumlah air matang secara teratur 2 kali sehari setiap pagi dan sore sampai sesak napas dan muntah darah sembuh.
